HIT Dlaczego czuję złość i jak sobie z nią radzić?
2024-03-29
Razem przeciw cyberprzemocy: warsztaty profilaktyczno-edukacyjne.
2024-03-29

Kierunek polityki oświatowej Jak pokonać lęk i stres? W drodze do dobrostanu.

Obecnie większość nastolatków ma trudności z radzeniem sobie ze stresem w codziennym życiu.

Warsztaty są odpowiedzią na ten problem. W myśli najnowszych badań - skutecznemu radzeniu sobie ze stresem i lękiem, istotnie sprzyja psychoedukacja. 

Dlaczego warto?

Uczestnicy warsztatu:

Dowiedzą się, czym jest stres i jak wpływa na nasze ciało.
Dowiedzą się, czym jest stres i jak wpływa na nasze ciało.
Nauczą się rozpoznawać fizyczne objawy stresu
Poznają proste ćwiczenia na redukcję stresu
Poznają sposoby na mentalne techniki radzenia sobie ze stresem zaczerpnięte z nurtu psychologii behawioralnej
Czas trwania warsztatów:

Warsztaty dla jednej klasy trwają 2 godziny lekcyjne (90 min).

W ciągu dnia mogę poprowadzić maksymalnie 4 warsztaty (razem 8 godzin lekcyjnych).

Prowadzący:
mgr Wojciech Tyburski
psycholog, certyfikowany terapeuta środowiskowy dzieci i młodzieży.

Cena: 320 zł/ godzinę lekcyjną

CENA ZAWIERA:

  • stacjonarne warsztaty dla uczniów
  • materiały tematyczne dla uczniów w formie online, przesłane po zajęciach.

Współpraca z nami w 5 krokach:

  • Krok 1Zgłoszenie i konsultacja:

    Po kliknięciu przycisku "zarezerwuj termin" i wypełnieniu krótkiego formularza kontaktowego, nasz doradca ds. szkoleń skontaktuje się z Państwem w ciągu 10 minut, aby omówić oczekiwania i potrzeby uczniów. Doradca będzie Państwa głównym opiekunem kontaktowym przez cały czas współpracy.
  • Krok 2Potwierdzenie terminu i dane do umowy:

    Doradca konsultuje dogodny termin warsztatów z trenerem, a następnie wysyła do Państwa e-mail z potwierdzeniem terminu oraz formularz do wpisania danych niezbędnych do umowy.
  • Krok 3Umowa:

    Na podstawie wypełnionego formularza, doradca przygotuje umowę i prześle ją na wskazany adres e-mail.
  • Krok 4Realizacja warsztatów:

    Trener przeprowadzi warsztaty w ustalonym terminie. Po zakończeniu warsztatów, trener przekazuje pedagogowi lub wychowawcy obserwacje dotyczące poszczególnych uczniów oraz funkcjonowania klasy.
  • Krok 5Faktura:

    W ciągu jednego dnia roboczego po zakończeniu warsztatów, prześlemy Państwu e-mail z fakturą i krótkim podsumowaniem przeprowadzonych działań.

Kierunek polityki oświatowej Jak pokonać lęk i stres? W drodze do dobrostanu.

    Wybierz rodzaj szkolenia

    Kiedy chcesz przeprowadzic szkolenie?

    Zadzwoń teraz