Nowość Jedzenie ma znaczenie – dlaczego energetyki, cukier i fast foody są niezdrowe oraz co w zamian?
2024-04-28
Nowość Energetyki, cukier i fast food – dlaczego są niezdrowe oraz czym je zamienić?
2024-04-28

Nowość Zdrowe nawyki i alternatywy w kuchni: Jak wspierać rozwój dziecka i dobrostan rodziny?

Nawyki wynoszone z domów często stają się problemem w naszej kuchni. Zastanawiamy się dlaczego tracimy zdrowie, odporność i zyskujemy kolejne kilogramy.

Zazwyczaj takie produkty jak oleje, masła i cukry są nadużywane podczas przygotowania posiłków. Oczywiście to tylko kilka z wielu wciąż niewymienionych złych nawyków. Zdrowie dziecka to podstawowa wartość, która jest zaniedbywana szczególnie przez osoby które dziecko karmią, czyli głównie rodziców.

Zachorowania na alergię oraz różne inne choroby to teraz pospolity problem wielu dzieci. Dzięki nawykom i zamiennikom, które poznacie w prezentacji będziecie mogli budować zdrową rodzinę.

Dlaczego warto skorzystać z naszego warsztatu?

Uczestnicy warsztatu uzyskają następującą wiedzę:

Jakie nawyki są niezdrowe i dlaczego.
Jakie zamienniki żywności warto stosować i dlaczego.
Jakie metody obróbki termicznej są najlepsze.
Jak gotować warzywa by nie traciły większości wartości odżywczych.
Jak segregować żywność w lodówce.
Jak powinien wyglądać talerz zdrowego żywienia.
Jakich produktów unikać, a na jakie produkty w sklepach warto zwracać uwagę.
Jakie nawyki wprowadzić w życie rodziny.
Jak wdrażać nowe nawyki i zamienniki.
Jak zachęcić dziecko do zdrowego żywienia.
Jak wspierać dziecko w procesie wprowadzania nowych nawyków.
Dlaczego to co jemy jest ważne.
Jak uczynić nowe nawyki atrakcyjnymi.
Jak jedzenie wpływa na rozwój dziecka.
Czas trwania warsztatów:
90 min. + konsultacje indywidualne
(czas w zależności od liczby
zainteresowanych i ich potrzeb).
Prowadzący:
mgr Patryk Stencel
Certyfikowany dietetyk
i trener personalny.

Do wyboru szkolenie w formie:

Online: 1890 zł
Stacjonarne: 1990 zł

W PAKIECIE 10% TANIEJ
Pakiet = warsztaty dla uczniów
+ szkolenie dla nauczycieli lub warsztaty
dla rodziców (realizowane w tym samym dniu).

Współpraca z nami w 5 krokach:

  • Krok 1Zgłoszenie i konsultacja:

    Po kliknięciu przycisku "zarezerwuj termin" i wypełnieniu krótkiego formularza kontaktowego, nasz doradca ds. szkoleń skontaktuje się z Państwem w ciągu 10 minut, aby omówić oczekiwania i potrzeby rodziców. Doradca będzie Państwa głównym opiekunem kontaktowym przez cały czas współpracy.
  • Krok 2Potwierdzenie terminu i dane do umowy:

    Doradca konsultuje dogodny termin warsztatów z trenerem, a następnie wysyła do Państwa e-mail z potwierdzeniem terminu oraz formularz do wpisania danych niezbędnych do umowy.
  • Krok 3Umowa:

    Na podstawie formularza doradca przygotuje umowę i prześle ją Państwu na wskazany wcześniej adres e-mail.
  • Krok 4Realizacja warsztatów i konsultacje:

    rener przeprowadzi warsztaty w ustalonym terminie. Po warsztatach odbędą się indywidualne konsultacje dla zainteresowanych rodziców.
  • Krok 5Faktura:

    W ciągu jednego dnia roboczego po zakończeniu warsztatów, prześlemy Państwu e-mail z fakturą i krótkim podsumowaniem przeprowadzonych działań.

Nowość Zdrowe nawyki i alternatywy w kuchni: Jak wspierać rozwój dziecka i dobrostan rodziny?

    Wybierz rodzaj szkolenia

    Kiedy chcesz przeprowadzic szkolenie?